Dimanche 25 Février 14h30 . Atelier de réflexologie accordée au principe du Yoga.

Le thème « soulager les inconforts digestifs » en atelier de réflexologie & yoga asanas.

Le système digestif reflète généralement notre état général. Nos émotions ont une répercussion sur notre digestion.

Lorsque nous ressentons une lourdeur digestive, ou des dysfonctionnements de type constipation ou diarrhées, des nausées pendant un transport, des crampes dans l’abdomen, il est possible d’agir facilement par le biais des pieds (ou des mains).

Diaphragme, Estomac, Foie, Intestin grêle et colon, sont des zones réflexes faciles à appréhender, et dont la stimulation a des effets immédiats. Un petit récapitulatif anatomique sera néanmoins nécessaire, afin que chacun ait bien en tête l’emplacement et le rôle de ces organes. Chaque participant disposera d’une carte des pieds qui l’aidera à mémoriser ce que nous aborderons pendant l’atelier.

Durée estimative : 45 minutes

Sera suivie de la théorie & pratique de certaines postures pour soulager et améliorer nôtre système digestif .

Durée estimative : 45 minutes

✨Tarifs 40€✨

✨Places limitées 10 personnes ✨

Réservation obligatoire

N' hésitez pas à communiquer l 'ateliers autour de vous 😍🙏